Тренировка для ребят началась с разминки. Затем ребята выполнили кардио тренировку, силовые упражнения, специальные упражнения на развитие ловкости, гибкости и выносливости.
Тренер отметила хорошую физическую подготовку воспитанников колонии. В завершении тренировки ребята поблагодарили гостью за проведение урока.
Для ребят в летний период тренировки по физической культуре будут проводиться 3 раза в неделю.
Пресс-служба УФСИН России по г.Санкт-Петербургу и Ленинградской области